SOHAM Yoga & Massage Nürnberg
SOHAM Yoga & Massage Nürnberg
Die Öffnungszeiten
- Sonntag
- Geschlossen
- Montag
- 8:00 - 17:00
- Dienstag
- 8:00 - 17:00
- Mittwoch
- 8:00 - 17:00
- Donnerstag
- 8:00 - 17:00
- Freitag
- 8:00 - 17:00
- Samstag
- Geschlossen
Hochstraße 20 Rgb.
Nuremberg
Bayern
Nuremberg
Bayern
Dienstleistungen
spezielle Massagetechnik auf Basis von TCM. Tiefe Verspannungen und Blockaden werden gelöst, dein Blutfluss angeregt und somit die Muskulatur besser versorgt. Mehr Vitalität, aktivieren der Selbstheilungskräfte und tiefe Entspannung.
Die Massage ist eine intensive Anwendung vor allem bei Verspannungsbeschwerden im Schulter-Nacken-Bereich. Schmerzpunkte werden in diesem Bereich gelockert und bearbeitet, Hals- und Nackenbeschwerden gelindert und der Nackenbereich gedehnt. Die Durchblutung wird angeregt, die Funktionen der Sinne geschärft und die Konzentration gestärkt.
Die Massage ist eine intensive Anwendung vor allem bei Verspannungsbeschwerden im Schulter-Nacken-Bereich. Schmerzpunkte werden in diesem Bereich gelockert und bearbeitet, Hals- und Nackenbeschwerden gelindert und der Nackenbereich gedehnt. Die Durchblutung wird angeregt, die Funktionen der Sinne geschärft und die Konzentration gestärkt.
In dieser besonderen Form der Massage geht es um völliges Loslassen und tiefe, meditative Entspannung, Neusortierung sämtlicher Lebensebenen.
Die angenehme und wohltiuende Rückenmassage löst Verspannungen und Blockaden, entspannt und vitalisiert den ganzen Körper. Die Durchblutung wird in den Muskeln angeregt. Diese Massage ist, wie die Schulter-Nacken-Massage bestens geeignet für Menschen, die hauptsächlich eine sitzende Tätigkeit ausüben und ist mit Ideal kombinierbar als intensive Rücken-Schulter-Nacken Massage.
Die indische Aromaölmassage kombiniert verschiedene Streich-, Knet-, Druck- und Dehntechniken und eine feine Auswahl hochwertiger Aromaölen.
Die indische Aromaölmassage kombiniert verschiedene Streich-, Knet-, Druck- und Dehntechniken und eine feine Auswahl hochwertiger Aromaölen.
Verspannungslösende Rückenmassage und Schulter-Nacken-Massage mit intensivem Druck. Löst Verspannungskopfschmerzen und befreit von stressbedingten Einschränkungen.
nach Gowri Motha/Birgit Zart
Massageablauf wie bei der indischen Aromaölmassage, nur ohne ätherische Öle
Die Lomi Lomi Nui Massage ist ein ganz besonderes Wohlfühlerlebnis und schenkt dem Empfangenen Gelassenheit, Freude, Frieden und tiefe Entspannung. Zudem aktiviert sie die körpereigenen Selbstheilungskräfte.
spezielle Massagetechnik auf Basis von TCM. Tiefe Verspannungen und Blockaden werden gelöst, dein Blutfluss angeregt und somit die Muskulatur besser versorgt. Mehr Vitalität, aktivieren der Selbstheilungskräfte und tiefe Entspannung.
nach Gowri Motha/Birgit Zart
Die therapeutische Frauenmassage ist eine sanfte und wohltuende Massage für verschiedene Indikationen von Frauen jeden Alters.
Diese Massage unterstützt die Ausleitung von Giften und Schlacken und aktiviert die Selbstheilungskräfte.
Diese Massage unterstützt die Ausleitung von Giften und Schlacken und aktiviert die Selbstheilungskräfte.
Bei der Massage werden die Reflexzonen des Körpers an den Füßen massiert, dadurch werden die Organe im Körper in Balance gebracht, aktiviert und unterstützt dadurch den Stoffwechsel und harmonisiert auf ganzkörperlichen Ebene.
Durch den Unterdruck der Kerze entsteht eine sanfte Trommelfellmassage, dadurch werden die Ohren gereinigt und es unterstützt den Druckausgleich im Ohr-, Stirn- und Nasennebenhöhlenbereich.
spezielle Massagetechnik auf Basis von TCM. Tiefe Verspannungen und Blockaden werden gelöst, dein Blutfluss angeregt und somit die Muskulatur besser versorgt. Mehr Vitalität, aktivieren der Selbstheilungskräfte und tiefe Entspannung.
Verspannungslösende Rückenmassage und Schulter-Nacken-Massage mit intensivem Druck. Löst Verspannungskopfschmerzen und befreit von stressbedingten Einschränkungen.
spezielle Massagetechnik auf Basis von TCM. Tiefe Verspannungen und Blockaden werden gelöst, dein Blutfluss angeregt und somit die Muskulatur besser versorgt. Mehr Vitalität, aktivieren der Selbstheilungskräfte und tiefe Entspannung.
Erstgespräch 75 Min.
Yoga Personal Training PT Einzelstunde (folgend nach dem Erstgesprächstermine 75min)
buchbar nur für USC L-Mitglieder! Bring ein eigenes Handtuch mit.
Kurse
Diese Praxis lädt dich ein, loszulassen und Raum entstehen zu lassen – in deinem Körper, deinem Atem und deinem Sein.
Getragen von den Klängen der Kristall-Klangschalen darfst du zum Abschluss in tiefe Ruhe und Weite sinken lassen.
Melde dich wie gewohnt über die Soham-Website oder USC an.
Getragen von den Klängen der Kristall-Klangschalen darfst du zum Abschluss in tiefe Ruhe und Weite sinken lassen.
Melde dich wie gewohnt über die Soham-Website oder USC an.
Yin Yoga mit Olivia:
für alle Level
150 EUR 10er Karte
18 EUR drop in
für alle Level
150 EUR 10er Karte
18 EUR drop in
Inside Flow mit Jessi. Lass dich gerne zur WhatsApp-Yoga-Gruppe hinzufügen (zur schnelleren Absprache). :)
(Yoga on beat mit Musik, Balance, Flow, Choreografie)
Level 1-2, fuer die, die sich gerne zur Musik on beat bewegen.
im Studio SOHAM:
18 Euro drop in
10er Karte 150 Euro
Im Sommer OUTDOOR.
(Yoga on beat mit Musik, Balance, Flow, Choreografie)
Level 1-2, fuer die, die sich gerne zur Musik on beat bewegen.
im Studio SOHAM:
18 Euro drop in
10er Karte 150 Euro
Im Sommer OUTDOOR.
155 EUR 10er Karte oder drop in 18 EUR.
In dieser Yogaeinheit mobilisieren und stärken die Muskulatur rund um den Rücken, um Schmerzen im Alltag vorzubeugen und wir legen großen Wert auf gesunde und achtsame Ausrichtung. Für alle Level geeignet, auch für absolute Beginner.
In dieser Yogaeinheit mobilisieren und stärken die Muskulatur rund um den Rücken, um Schmerzen im Alltag vorzubeugen und wir legen großen Wert auf gesunde und achtsame Ausrichtung. Für alle Level geeignet, auch für absolute Beginner.
Starte bewegt in den Tag, mach dich bereit fürs Wochenende mit unserer Morgen-Yogaklasse. Stretch & Movement bringen dich positiv und fit in den Tag.
In dieser Yoga Stunde fließen wir on beat zu Musik aus der Film-Welt. Lass dich in die Filme unserer Zeit entführen und der Inside Flow ist natürlich auch eine Choreographie zu einem tollen Song aus einem bekannten zeitlosen Film.
Danach gibts noch eine Überraschung, wer noch bleiben möchte. (umsonst als get together) und wir holen uns Pizza, ich besorge Popcorn und wir machen es uns im Studio gemütlich.
Danach gibts noch eine Überraschung, wer noch bleiben möchte. (umsonst als get together) und wir holen uns Pizza, ich besorge Popcorn und wir machen es uns im Studio gemütlich.
Was ist “Shake the Dust”?
Es ist eine kraftvolle somatische Praxis, die dich durch verschiedene Phasen aus strukturierte Bewegung, tiefer Ruhe, Loslassen und wilder Freiheit führt, begleitet von einer kraftvollen Playlist.
Dich erwartet ein dynamischer Mix aus Schütteln, Springen, Tanzen, intuitiver Bewegung und auch Yoga, Pilates bzw. Körpergewicht Übungen.
Dies ist ein Raum, um deinen kraftvollen und widerstandsfähigen Körper wieder zu entdecken, um alles abzuschütteln und lebendig zu werden.
Die Praxis ist für alle geeignet mit Alternativen und Raum für die Selbstbestimmung deiner Praxis. Du solltest aber bereit sein etwas zu schwitzen :)
Mit Olivia
Es ist eine kraftvolle somatische Praxis, die dich durch verschiedene Phasen aus strukturierte Bewegung, tiefer Ruhe, Loslassen und wilder Freiheit führt, begleitet von einer kraftvollen Playlist.
Dich erwartet ein dynamischer Mix aus Schütteln, Springen, Tanzen, intuitiver Bewegung und auch Yoga, Pilates bzw. Körpergewicht Übungen.
Dies ist ein Raum, um deinen kraftvollen und widerstandsfähigen Körper wieder zu entdecken, um alles abzuschütteln und lebendig zu werden.
Die Praxis ist für alle geeignet mit Alternativen und Raum für die Selbstbestimmung deiner Praxis. Du solltest aber bereit sein etwas zu schwitzen :)
Mit Olivia
Diese Praxis lädt dich ein, loszulassen und Raum entstehen zu lassen – in deinem Körper, deinem Atem und deinem Sein.
Getragen von den Klängen der Kristall-Klangschalen darfst du zum Abschluss in tiefe Ruhe und Weite sinken lassen.
Melde dich wie gewohnt über die Soham-Website oder USC an.
Getragen von den Klängen der Kristall-Klangschalen darfst du zum Abschluss in tiefe Ruhe und Weite sinken lassen.
Melde dich wie gewohnt über die Soham-Website oder USC an.
Inside Flow mit Jessi. Lass dich gerne zur WhatsApp-Yoga-Gruppe hinzufügen (zur schnelleren Absprache). :)
(Yoga on beat mit Musik, Balance, Flow, Choreografie)
Level 1-2, fuer die, die sich gerne zur Musik on beat bewegen.
im Studio SOHAM:
18 Euro drop in
10er Karte 150 Euro
Im Sommer OUTDOOR.
(Yoga on beat mit Musik, Balance, Flow, Choreografie)
Level 1-2, fuer die, die sich gerne zur Musik on beat bewegen.
im Studio SOHAM:
18 Euro drop in
10er Karte 150 Euro
Im Sommer OUTDOOR.
Flying Warrior, Wildthing Rondé, Skater und Co.
Dieser Workshop ist für alle, die Spaß an Bewegung haben, sich gerne zu Musik bewegen, aber eben mit dem richtigen Alignment an der Hand. Ich zeige dir bestimmte Tools, damit du dich eleganter von einer Asana in die Nächste bewegen kannst. Erlerne den Zauber von Inside Flow Yoga. Move like honey. Move to be happy. Für alle Level und für alle die sich gerne bewegen möchten.
Dieser Workshop ist für alle, die Spaß an Bewegung haben, sich gerne zu Musik bewegen, aber eben mit dem richtigen Alignment an der Hand. Ich zeige dir bestimmte Tools, damit du dich eleganter von einer Asana in die Nächste bewegen kannst. Erlerne den Zauber von Inside Flow Yoga. Move like honey. Move to be happy. Für alle Level und für alle die sich gerne bewegen möchten.
Dieses funkelnde Yin Yoga Special mit Olivia bietet dir eine kleine Auszeit nach den Feiertagen um wieder ganz bei dir anzukommen bevor das neue Jahr beginnt. Im angenehmen Schein von unzähligen Kerzen und angenehmer Musik praktizieren wir ruhige Haltungen, die deinen Körper und Geist zur Ruhe kommen lassen.
Team
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Bewertungen
, Highest rated
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4.9
30 Bewertungen- Thomas Reissig··from Google
Top Massagen, Entspannung pur in warmherzigen Ambiente unter sympathischen Menschen - besser gehts nicht!
- Alexandra L.··from Google
Wir haben hier einen wunderbaren JGA verbracht. Alles war sehr liebevoll gestaltet und perfekt auf unsere Bedürfnisse abgestimmt. Vielen Dank!
- Charlie··from Google
Meine Freundinnen haben mich mit einer maßgeschneiderten Yogastunde bei Soham zum JGA überrascht & es war wunderschön!
Olivia hat uns eine wunderbare Stunde vorbereitet und auch die Abstimmung vorab mit Inhaberin Jessika lief reibungslos und sehr herzlich ab.
Ein wunderbares Erlebnis, danke euch vielmals! 🌞😌 - Petra C.··from Google
Gehe da sehr gern hin. Super flow yoga stunden und sehr nette Lehrerin.
- Vanessa··from Google
Jessi ist eine so liebe Person mit einer wunderbar ruhigen Art. Sie bereitet ihre Stunden liebevoll vor und geht toll auf die individuellen Bedürnisse, Beschwerden, körperlichen Einschränkungen aller TeilnehmerInnen ein. Die kleine Gruppengröße ist auch sehr angenehm. Klare Empfehlung!
- Nicole Stoppedcaring··from Google
Ein liebevoll eingerichtetes Studio. Bisher war ich nur für Massagen da, es ist wirklich gemütlich dort und man fühlt sich sofort wohl. Sowohl Jessika als auch Daniela waren sehr nett bei den Massagen. Ich komme gerne wieder :)
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