SOHAM Yoga & Massage Nürnberg
SOHAM Yoga & Massage Nürnberg
Die Öffnungszeiten
- Sonntag
- Geschlossen
- Montag
- 8:00 - 17:00
- Dienstag
- 8:00 - 17:00
- Mittwoch
- 8:00 - 17:00
- Donnerstag
- 8:00 - 17:00
- Freitag
- 8:00 - 17:00
- Samstag
- Geschlossen
Hochstraße 20 Rgb.
Nuremberg
Bayern
Nuremberg
Bayern
Dienstleistungen
spezielle Massagetechnik auf Basis von TCM. Tiefe Verspannungen und Blockaden werden gelöst, dein Blutfluss angeregt und somit die Muskulatur besser versorgt. Mehr Vitalität, aktivieren der Selbstheilungskräfte und tiefe Entspannung.
Die Massage ist eine intensive Anwendung vor allem bei Verspannungsbeschwerden im Schulter-Nacken-Bereich. Schmerzpunkte werden in diesem Bereich gelockert und bearbeitet, Hals- und Nackenbeschwerden gelindert und der Nackenbereich gedehnt. Die Durchblutung wird angeregt, die Funktionen der Sinne geschärft und die Konzentration gestärkt.
Die Massage ist eine intensive Anwendung vor allem bei Verspannungsbeschwerden im Schulter-Nacken-Bereich. Schmerzpunkte werden in diesem Bereich gelockert und bearbeitet, Hals- und Nackenbeschwerden gelindert und der Nackenbereich gedehnt. Die Durchblutung wird angeregt, die Funktionen der Sinne geschärft und die Konzentration gestärkt.
In dieser besonderen Form der Massage geht es um völliges Loslassen und tiefe, meditative Entspannung, Neusortierung sämtlicher Lebensebenen.
Die angenehme und wohltiuende Rückenmassage löst Verspannungen und Blockaden, entspannt und vitalisiert den ganzen Körper. Die Durchblutung wird in den Muskeln angeregt. Diese Massage ist, wie die Schulter-Nacken-Massage bestens geeignet für Menschen, die hauptsächlich eine sitzende Tätigkeit ausüben und ist mit Ideal kombinierbar als intensive Rücken-Schulter-Nacken Massage.
Die indische Aromaölmassage kombiniert verschiedene Streich-, Knet-, Druck- und Dehntechniken und eine feine Auswahl hochwertiger Aromaölen.
Die indische Aromaölmassage kombiniert verschiedene Streich-, Knet-, Druck- und Dehntechniken und eine feine Auswahl hochwertiger Aromaölen.
Verspannungslösende Rückenmassage und Schulter-Nacken-Massage mit intensivem Druck. Löst Verspannungskopfschmerzen und befreit von stressbedingten Einschränkungen.
nach Gowri Motha/Birgit Zart
Massageablauf wie bei der indischen Aromaölmassage, nur ohne ätherische Öle
Die Lomi Lomi Nui Massage ist ein ganz besonderes Wohlfühlerlebnis und schenkt dem Empfangenen Gelassenheit, Freude, Frieden und tiefe Entspannung. Zudem aktiviert sie die körpereigenen Selbstheilungskräfte.
spezielle Massagetechnik auf Basis von TCM. Tiefe Verspannungen und Blockaden werden gelöst, dein Blutfluss angeregt und somit die Muskulatur besser versorgt. Mehr Vitalität, aktivieren der Selbstheilungskräfte und tiefe Entspannung.
nach Gowri Motha/Birgit Zart
Die therapeutische Frauenmassage ist eine sanfte und wohltuende Massage für verschiedene Indikationen von Frauen jeden Alters.
Diese Massage unterstützt die Ausleitung von Giften und Schlacken und aktiviert die Selbstheilungskräfte.
Diese Massage unterstützt die Ausleitung von Giften und Schlacken und aktiviert die Selbstheilungskräfte.
Bei der Massage werden die Reflexzonen des Körpers an den Füßen massiert, dadurch werden die Organe im Körper in Balance gebracht, aktiviert und unterstützt dadurch den Stoffwechsel und harmonisiert auf ganzkörperlichen Ebene.
Durch den Unterdruck der Kerze entsteht eine sanfte Trommelfellmassage, dadurch werden die Ohren gereinigt und es unterstützt den Druckausgleich im Ohr-, Stirn- und Nasennebenhöhlenbereich.
spezielle Massagetechnik auf Basis von TCM. Tiefe Verspannungen und Blockaden werden gelöst, dein Blutfluss angeregt und somit die Muskulatur besser versorgt. Mehr Vitalität, aktivieren der Selbstheilungskräfte und tiefe Entspannung.
Verspannungslösende Rückenmassage und Schulter-Nacken-Massage mit intensivem Druck. Löst Verspannungskopfschmerzen und befreit von stressbedingten Einschränkungen.
spezielle Massagetechnik auf Basis von TCM. Tiefe Verspannungen und Blockaden werden gelöst, dein Blutfluss angeregt und somit die Muskulatur besser versorgt. Mehr Vitalität, aktivieren der Selbstheilungskräfte und tiefe Entspannung.
Erstgespräch 75 Min.
Yoga Personal Training PT Einzelstunde (folgend nach dem Erstgesprächstermine 75min)
buchbar nur für USC L-Mitglieder! Bring ein eigenes Handtuch mit.
Kurse
Yin Yoga mit Olivia:
für alle Level
150 EUR 10er Karte
18 EUR drop in
für alle Level
150 EUR 10er Karte
18 EUR drop in
Inside Flow mit Jessi. Lass dich gerne zur WhatsApp-Yoga-Gruppe hinzufügen (zur schnelleren Absprache). :)
(Yoga on beat mit Musik, Balance, Flow, Choreografie)
Level 1-2, fuer die, die sich gerne zur Musik on beat bewegen.
im Studio SOHAM:
18 Euro drop in
10er Karte 150 Euro
Im Sommer OUTDOOR.
(Yoga on beat mit Musik, Balance, Flow, Choreografie)
Level 1-2, fuer die, die sich gerne zur Musik on beat bewegen.
im Studio SOHAM:
18 Euro drop in
10er Karte 150 Euro
Im Sommer OUTDOOR.
155 EUR 10er Karte oder drop in 18 EUR.
In dieser Yogaeinheit mobilisieren und stärken die Muskulatur rund um den Rücken, um Schmerzen im Alltag vorzubeugen und wir legen großen Wert auf gesunde und achtsame Ausrichtung. Für alle Level geeignet, auch für absolute Beginner.
In dieser Yogaeinheit mobilisieren und stärken die Muskulatur rund um den Rücken, um Schmerzen im Alltag vorzubeugen und wir legen großen Wert auf gesunde und achtsame Ausrichtung. Für alle Level geeignet, auch für absolute Beginner.
Starte bewegt in den Tag, mach dich bereit fürs Wochenende mit unserer Morgen-Yogaklasse. Stretch & Movement bringen dich positiv und fit in den Tag.
❤️ Christmas Special ⭐️ Snow Flow | Inside Flow to Yin & Sound
Herz öffnender Inside Flow mit Jessi und anschließender Herz erwärmender Yin Yoga Session und Soundbath mit Kristall Klangschalen mit Olivia!
✨Donnerstag 18. Dezember von 18:30 - 20:30 Uhr
Herz öffnender Inside Flow mit Jessi und anschließender Herz erwärmender Yin Yoga Session und Soundbath mit Kristall Klangschalen mit Olivia!
✨Donnerstag 18. Dezember von 18:30 - 20:30 Uhr
🧘 Yoga 10:30 – 11:45 Uhr
Wir fließen durch einen sanften, wohltuenden Yoga-Flow, spüren die Übergänge, verbinden Bewegung mit Achtsamkeit & sehen uns Yogaausrichtungen genauer an – im wunderschönen Studio SOHAM @studio.soham.nbg 💛
🥑 Brunch Ab 11:45 Uhr
Danach wartet ein liebevoll angerichtetes Brunch-Buffet im Café Miss Morrows @miss_morrows – bunt, gesund, vegan & vegetarisch (inkl. O-Saft).
Und das Schönste? Nach der herzwarmen Bewegung entstehen am Tisch die schönsten Gespräche – Menschen verbinden sich, teilen Geschichten & lachen gemeinsam. 🌸
Wir fließen durch einen sanften, wohltuenden Yoga-Flow, spüren die Übergänge, verbinden Bewegung mit Achtsamkeit & sehen uns Yogaausrichtungen genauer an – im wunderschönen Studio SOHAM @studio.soham.nbg 💛
🥑 Brunch Ab 11:45 Uhr
Danach wartet ein liebevoll angerichtetes Brunch-Buffet im Café Miss Morrows @miss_morrows – bunt, gesund, vegan & vegetarisch (inkl. O-Saft).
Und das Schönste? Nach der herzwarmen Bewegung entstehen am Tisch die schönsten Gespräche – Menschen verbinden sich, teilen Geschichten & lachen gemeinsam. 🌸
Was ist “Shake the Dust”?
Es ist eine kraftvolle somatische Praxis, die dich durch verschiedene Phasen aus strukturierte Bewegung, tiefer Ruhe, Loslassen und wilder Freiheit führt, begleitet von einer kraftvollen Playlist.
Dich erwartet ein dynamischer Mix aus Schütteln, Springen, Tanzen, intuitiver Bewegung und auch Yoga, Pilates bzw. Körpergewicht Übungen.
Dies ist ein Raum, um deinen kraftvollen und widerstandsfähigen Körper wieder zu entdecken, um alles abzuschütteln und lebendig zu werden.
Die Praxis ist für alle geeignet mit Alternativen und Raum für die Selbstbestimmung deiner Praxis. Du solltest aber bereit sein etwas zu schwitzen :)
Mit Olivia
Es ist eine kraftvolle somatische Praxis, die dich durch verschiedene Phasen aus strukturierte Bewegung, tiefer Ruhe, Loslassen und wilder Freiheit führt, begleitet von einer kraftvollen Playlist.
Dich erwartet ein dynamischer Mix aus Schütteln, Springen, Tanzen, intuitiver Bewegung und auch Yoga, Pilates bzw. Körpergewicht Übungen.
Dies ist ein Raum, um deinen kraftvollen und widerstandsfähigen Körper wieder zu entdecken, um alles abzuschütteln und lebendig zu werden.
Die Praxis ist für alle geeignet mit Alternativen und Raum für die Selbstbestimmung deiner Praxis. Du solltest aber bereit sein etwas zu schwitzen :)
Mit Olivia
Inside Flow mit Jessi. Lass dich gerne zur WhatsApp-Yoga-Gruppe hinzufügen (zur schnelleren Absprache). :)
(Yoga on beat mit Musik, Balance, Flow, Choreografie)
Level 1-2, fuer die, die sich gerne zur Musik on beat bewegen.
im Studio SOHAM:
18 Euro drop in
10er Karte 150 Euro
Im Sommer OUTDOOR.
(Yoga on beat mit Musik, Balance, Flow, Choreografie)
Level 1-2, fuer die, die sich gerne zur Musik on beat bewegen.
im Studio SOHAM:
18 Euro drop in
10er Karte 150 Euro
Im Sommer OUTDOOR.
Flying Warrior, Wildthing Rondé, Skater und Co.
Dieser Workshop ist für alle, die Spaß an Bewegung haben, sich gerne zu Musik bewegen, aber eben mit dem richtigen Alignment an der Hand. Ich zeige dir bestimmte Tools, damit du dich eleganter von einer Asana in die Nächste bewegen kannst. Erlerne den Zauber von Inside Flow Yoga. Move like honey. Move to be happy. Für alle Level und für alle die sich gerne bewegen möchten.
Dieser Workshop ist für alle, die Spaß an Bewegung haben, sich gerne zu Musik bewegen, aber eben mit dem richtigen Alignment an der Hand. Ich zeige dir bestimmte Tools, damit du dich eleganter von einer Asana in die Nächste bewegen kannst. Erlerne den Zauber von Inside Flow Yoga. Move like honey. Move to be happy. Für alle Level und für alle die sich gerne bewegen möchten.
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Bewertungen
, Highest rated
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33 Bewertungen- Barbara Eckhardt··from Google
Wir waren heute zu einem kleinen Geburtstagsevent im Studio.
Wir wirden liebevoll mit Sekt und Knabbereien empfangen.
Eine Stunde Yoga mit perfekter Musik abgestimmt auf unser Outfit.
Danach hat unser Geburtstagskind eine 1stündige Massage bekommen, während die restlichen Mädels zusammen die Stunde haben Revue passieren lassen.
Wundervolle 3 Stunden zu einem echt fairen Preis!
Das wird nicht unser letzter Besuch sein. - Cyber Shwoo··from Google
- Andrea Ocando··from Google
(Translated by Google) Very good service and attention. Jessica is a very kind girl with excellent hands.
(Original)
Muy buena atención y servicio. Jessica es una chica muy amable con excelentes manos 😍 - Thomas Reissig··from Google
Top Massagen, Entspannung pur in warmherzigen Ambiente unter sympathischen Menschen - besser gehts nicht!
- Alexandra L.··from Google
Wir haben hier einen wunderbaren JGA verbracht. Alles war sehr liebevoll gestaltet und perfekt auf unsere Bedürfnisse abgestimmt. Vielen Dank!
- Charlie··from Google
Meine Freundinnen haben mich mit einer maßgeschneiderten Yogastunde bei Soham zum JGA überrascht & es war wunderschön!
Olivia hat uns eine wunderbare Stunde vorbereitet und auch die Abstimmung vorab mit Inhaberin Jessika lief reibungslos und sehr herzlich ab.
Ein wunderbares Erlebnis, danke euch vielmals! 🌞😌
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